Lysine - vi chất quan trọng nhưng dễ bị thiếu hụt

Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hóa, hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao. Việc thiếu hụt chất này có thể khiến trẻ chậm lớn, biếng ăn, dễ thiếu men tiêu hóa và nội tiết tố. Do sự bất hợp lý về khẩu phần nên người Việt dễ bị thiếu lysine.

Thiếu vi chất dinh dưỡng rất khó phát hiện và được coi là “nạn đói tiềm ẩn” ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi; trong đó, trẻ em, phụ nữ mang thai, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ là những đối tượng có nguy cơ cao. Hiện nay, tỷ lệ thiếu vi chất dinh dưỡng ở nước ta có sự khác biệt lớn giữa các vùng, miền.

Tỏi - gia vị hoàn hảo để bé ăn dặm và tăng đề kháng

Từ lâu, tỏi đã được xem như một loại thần dược bởi vì loại gia vị này là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C, B6 và B1, mangan, selen, kali, sắt...

Những loại thực phẩm không nên ăn cùng lúc

Mẹ nên lưu ý những loại thực phẩm sau để tránh bé yêu có nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm nhé!

7 loại thực phẩm mẹ nên liệt kê trong khẩu phần ăn của bé

Những loại thực phẩm mà Growsure Enhanced chia sẻ sau đây vô cùng thích hợp cho bé vì chứa nhiều dưỡng chất mà lại dễ tìm...

Top 11 thực phẩm ngăn ngừa khuyết tật thai nhi mẹ bầu nên dùng

Có thể mẹ chưa biết, axit folic (folate) là một loại dưỡng chất mà những người mang thai cần cung cấp cho cơ thể ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ